美肌のための花粉症対策（１）

春(はる)になってくると気温(きおん)が上がっ(あがっ)てきて、植物(しょくぶつ)も愛らしく(あいらしく)咲き始め(さきはじめ)、何だか(なんだか)明るい(あかるい)気分(きぶん)になってきますよね。ですが、春(はる)は花粉症(かふんしょう)の人(ひと)にとっては、辛い(からい)季節(きせつ)です。花粉症(かふんしょう)は、鼻(はな)や目(め)に辛い(からい)症状(しょうじょう)が出(で)て不快(ふかい)ですが、お肌(おはだ)にも悪い(わるい)影響(えいきょう)を及ぼす(およぼす)場合(ばあい)があります。一般的(いっぱんてき)な花粉症(かふんしょう)の症状(しょうじょう)を感じ(かんじ)ていなくても、春(はる)は何となく(なんとなく)お肌(おはだ)の調子(ちょうし)が悪い(わるい)・・という人(ひと)も多い(おおい)のではないでしょうか。寒く(さむく)乾燥(かんそう)している冬(ふゆ)に耐え(たえ)て弱り(よわり)ぎみのお肌(おはだ)に、花粉(かふん)と、強く(つよく)なってくる紫外線(しがいせん)のために、お肌(おはだ)は様々(さまざま)なトラブルを受け(うけ)やすくなります。乾燥(かんそう)して赤く(あかく)炎症(えんしょう)を起こし(おこし)たり、ひどい場合(ばあい)は痒(かゆ)みを伴っ(ともなっ)たりと、お肌(おはだ)にとって辛い(からい)季節(きせつ)なのです。美肌(びはだ)のためには、花粉症(かふんしょう)対策(たいさく)をしておく必要(ひつよう)があります。お肌(おはだ)の対策(たいさく)方法(ほうほう)としては、どのようにしたら良い(よい)でしょう。花粉症(かふんしょう)で肌荒れ(はだあれ)する場合(ばあい)、ほとんどはお顔(おかお)や首元(くびもと)です。体(からだ)は衣服(いふく)で守ら(まもら)れているため、花粉(かふん)に直接(ちょくせつ)当たる(あたる)ことはありませんね。お顔(おかお)や首(くび)は、直接(ちょくせつ)花粉(かふん)に触れる(ふれる)ことになるのですが、通常(つうじょう)、健康(けんこう)な肌(はだ)だと花粉(かふん)をバリアする機能(きのう)があります。ですが花粉症(かふんしょう)で目(め)をこする回数(かいすう)が多かっ(おおかっ)たり、鼻水(はなみず)を拭き取る(ふきとる)ことが多かっ(おおかっ)たりすると、摩擦(まさつ)でお肌(おはだ)が傷つい(きずつい)てしまいますね。そうなるとバリア機能(きのう)が低下(ていか)してしまい、花粉(かふん)が侵入(しんにゅう)して炎症(えんしょう)を起こし(おこし)てしまうのです。辛い(からい)季節(きせつ)ですが、お肌(おはだ)を刺激(しげき)しないように心がける(こころがける)ことが大切(たいせつ)です。また、スキンケアでお肌(おはだ)を花粉(かふん)から守っ(まもっ)てやることも大切(たいせつ)です。乾燥(かんそう)などによりお肌(おはだ)が荒れ(あれ)ていると、花粉(かふん)の刺激(しげき)を受け(うけ)やすくなります。セラミドやリピジュアなどの、お肌(おはだ)の潤い(うるおい)を守る(まもる)働き(はたらき)がある成分(せいぶん)を多く(おおく)含む(ふくむ)化粧水(けしょうすい)を使い(つかい)、クリームやジェルでしっかり保湿(ほしつ)してやりましょう。